| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе растворимый, с цикорием, порошок |
5
|
17.8 | 0.5 | 0 | 3.9 |
| Итого | 5 | 17 | 0 | 0 | 3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Tornado |
500
|
215 | 0 | 0 | 52 |
| Подсолнечник, семечки |
50
|
300.5 | 10.4 | 26.5 | 5.3 |
| Бисквитный пирог, готовый |
200
|
516 | 11.8 | 1.6 | 112.6 |
| Итого | 750 | 1031 | 22 | 28 | 169 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Куриная грудка (филе) (Жарка) |
160
|
152.6 | 34.7 | 1.2 | 0.6 |
| Макароны из муки высшего сорта (Варка со сливом) |
100
|
300.1 | 10.8 | 1.3 | 61.3 |
| Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
| Набор специй-2 |
3
|
3.3 | 0.2 | 0.1 | 0.6 |
| Морковь (Тушение) |
35
|
11.2 | 0.4 | 0 | 2.2 |
| Перец сладкий красный (Тушение) |
40
|
9.8 | 0.5 | 0 | 1.9 |
| Кетчуп |
50
|
50.5 | 0.5 | 0.1 | 13.6 |
| Итого | 393 | 572 | 47 | 7 | 80 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Суп гречневый |
350
|
224 | 17.2 | 8.1 | 20.3 |
| Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
75
|
196.5 | 5.6 | 2.2 | 38.6 |
| Итого | 425 | 420 | 22 | 10 | 58 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода водопроводная, городская |
3500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Витамин Е-400 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Vitamin D-3 5000UI |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 3505 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 5078 | 2042 | 92 | 46 | 312 |