Дневник Зожника
Ксения
27.08.2017 22:43

Творожная запеканка с кофейной и лимонной прослойками

Калорийность - 161 кКал; белки - 15.3 г; жиры - 6.2 г; углеводы - 10.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Творог мягкий диетический 4,0% жирности (Запекание запеканка) 500 г
Сметана 15,0% жирности 100 г
Яйцо куриное (Запекание) 200 г
Крупа манная 100 г
Кофе растворимый 20 г
Лимон 100 г
Сахарозаменитель ФитПарад №7 12 г
Общая масса ингредиентов: 1032 г
Масса готового блюда: 929 г
Время приготовления: 40 мин
Описание
Приготовление:
1Яйца взбить с сахарозаменителем.
2Добавить сметану и творог, перемешать (миксером или вручную) до однородной массы.
3Затем добавить манку и снова тщательно перемешать, разделить на 2 части.
4В одну часть массы добавить кофе, в другую – лимон.
5Выкладывайте массы слоями в форму для запекания.
6Выпекайте в духовке разогретой до 180 градусов. Через 30 минут запеканка готова!