| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
| Сливки 10% жирности. стерилизованные |
40
|
47.6 | 1.1 | 4 | 1.8 |
| Яйцо куриное вареное всмятку |
80
|
127 | 10.3 | 9.3 | 0.6 |
| Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
| Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве |
30
|
85.8 | 6.1 | 6.6 | 0.1 |
| Шоколад no sugar added |
20
|
80 | 1.7 | 7.6 | 1.4 |
| Итого | 470 | 356 | 20 | 27 | 7 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
| Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве |
30
|
85.8 | 6.1 | 6.6 | 0.1 |
| Кабачки жареные по 1-238 |
140
|
123.2 | 1.5 | 8.3 | 10.5 |
| Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
80
|
156 | 20 | 7.8 | 0 |
| Шоколадный кекс с абрикосами |
125
|
137.5 | 8.6 | 4.9 | 15.5 |
| Итого | 575 | 504 | 36 | 27 | 26 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Лакомка [Айсберри] |
80
|
256 | 2.4 | 20.5 | 16 |
| Итого | 80 | 256 | 2 | 20 | 16 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
80
|
156 | 20 | 7.8 | 0 |
| Капуста тушеная по 1-220 |
150
|
112.5 | 3 | 5 | 13.8 |
| Итого | 230 | 268 | 23 | 12 | 13 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вина полусухие белые и красные (в т. ч. шампанское) |
200
|
156 | 0.6 | 0 | 5 |
| Нектарин |
80
|
35.2 | 0.8 | 0.3 | 7.1 |
| Пломбир "Натуранчо" |
140
|
291.2 | 4.5 | 15.8 | 32.6 |
| Итого | 420 | 482 | 5 | 16 | 44 |
| Итого за день | 1775 | 1867 | 87 | 104 | 108 |