| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
| Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
60
|
32.4 | 1.7 | 1.5 | 2.9 |
| Пампушки Картофельные [Архангельск Хлеб] |
45
|
126 | 3.4 | 2.3 | 24.3 |
| Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком [Магнит] |
15
|
27 | 0.7 | 2.5 | 0.4 |
| Грудка Копчено-Вареная [Акашево] |
80
|
104 | 17.6 | 4 | 0 |
| Маршмеллоу [Шарлиз] |
5
|
17 | 0.2 | 0 | 4.1 |
| Итого | 405 | 308 | 23 | 10 | 31 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Куриный суп с картошкой |
350
|
181.5 | 7.9 | 3.3 | 10.3 |
| Сметана 15% жирности |
20
|
32.4 | 0.5 | 3 | 0.7 |
| Пита [Бкк] |
44
|
125.4 | 3.5 | 1.8 | 23.8 |
| Сыр Брест-Литовск Классический 45% [Савушкин Продукт] |
15
|
51 | 3.9 | 3.9 | 0 |
| Слойка с Малиной [Магнит] |
85
|
348.5 | 5.1 | 17 | 45.1 |
| Итого | 514 | 738 | 21 | 29 | 79 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
| Итого | 50 | 27 | 1 | 1 | 2 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Грудка Цыплят-Бройлеров [Акашево] |
150
|
195 | 27 | 9 | 0 |
| Помидор (томат), грунтовый |
200
|
48 | 2.2 | 0.4 | 7.6 |
| Сметана 15% жирности |
30
|
48.6 | 0.8 | 4.5 | 1.1 |
| Пита [Бкк] |
20
|
57 | 1.6 | 0.8 | 10.8 |
| Итого | 400 | 348 | 31 | 14 | 19 |
| Итого за день | 1369 | 1422 | 77 | 55 | 133 |