Ура, вписалась в полосочки. Очень хочу месяц питаться без срывов,
все-таки пару лишних кг хочу убрать до отпуска. Думала про кето, но
не решилась, в итоге. Не готова сейчас адаптироваться к кетозу,
хотя заманчиво, очень заманчиво слить лишнюю воду. Но попробую
по-старинке. Кроме ограничений в питании, планирую месяц пожить без
алкоголя, чувствую потребность после всех праздников и дней
рождений. Я итак особо не увлекаюсь, просто в последний год даже от
одного бокала вина голова болит, так может и того, ну его, пора
отказываться? Каких-то долгосрочных планов пока не строю, но месяц
хочется отдохнуть.