| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кускус (кус-кус), приготовленный |
150
|
168 | 5.7 | 0.2 | 32.7 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
8
|
59.8 | 0 | 6.6 | 0.1 |
| Мед пчелиный |
9
|
29.5 | 0.1 | 0 | 7.2 |
| Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
25
|
58 | 1.3 | 0.1 | 12.8 |
| Итого | 492 | 315 | 7 | 6 | 52 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
| Сливки 10% жирности, пастеризованные |
10
|
11.9 | 0.3 | 1 | 0.5 |
| Рулет Бисквитный "Сметанный" [Владхлеб] |
91
|
279.4 | 5.8 | 11 | 45.3 |
| Итого | 251 | 292 | 6 | 12 | 45 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Булгур, приготовленный |
150
|
124.5 | 4.6 | 0.4 | 21.1 |
| Тефтели |
128
|
202.9 | 12.5 | 11.5 | 12.9 |
| Рыба жареная |
93
|
193.3 | 15.4 | 10.5 | 9.9 |
| Баклажан (Тушение) |
109
|
23.9 | 1.2 | 0.1 | 4.4 |
| Грецкий орех |
15
|
98.4 | 2.4 | 9.1 | 1.7 |
| Итого | 1245 | 642 | 36 | 31 | 50 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
| Сливки 10% жирности, пастеризованные |
10
|
11.9 | 0.3 | 1 | 0.5 |
| Рулет Бисквитный "Сметанный" [Владхлеб] |
123
|
377.6 | 7.9 | 14.9 | 61.3 |
| Итого | 333 | 391 | 8 | 15 | 61 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творог 5% жирности |
150
|
217.5 | 31.5 | 7.5 | 4.5 |
| Мед пчелиный |
20
|
65.6 | 0.2 | 0 | 16.1 |
| Батон "Солодовый зерновой" |
16
|
48.7 | 1.5 | 1.2 | 7.9 |
| курица, Паштет, из печени, консерв. |
24
|
48.2 | 3.2 | 3.1 | 1.6 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
| Итого | 410 | 382 | 36 | 11 | 30 |
| Итого за день | 2731 | 2024 | 94 | 78 | 240 |