Дневник Зожника
Эдуард
03.12.2022 06:06

Дневник тренировок за 02.12.2022

Увеличил немного нагрузку.
Думаю скоро вкачусь в нормальный ритм, а пока что тяжко.
Начал смотреть "Король Талсы". местами конечно забавно, главное без "современной" повестки.
Суперсет
велосипед (25 км/ч)
1
Итог
Время
50
50
велосипед (30 км/ч)
1
Итог
Время
30
30
Результаты за день
Энергозатраты: 1349 ккал
Время: 80 мин