Дневник тренировок за 02.12.2022

Увеличил немного нагрузку.
Думаю скоро вкачусь в нормальный ритм, а пока что тяжко.
Начал смотреть "Король Талсы". местами конечно забавно, главное без "современной" повестки.

Суперсет 1349 ккал

велосипед (25 км/ч)

50 мин

велосипед (30 км/ч)

30 мин

Результаты за день

Энергозатраты: 1349 ккал

Время: 80 мин

Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок