Дневник Зожника

Дневник тренировок за 09.07.2019

Сегодня осматривали окрестности на машине, поэтому ходили меньше и поплавать меньше удалось, еда была какая подвернулась..,
Первая тренировка
плавание 152 ккал
30
Ходьба (дистанция/время) 233 ккал
 
1
Итого
Дистанция
7100
7100
Количество шагов
10000
10000
Результаты за день
Энергозатраты: 385 ккал
Время: 30 мин
Дистанция: 7100 м
Количество шагов: 10000 кол
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок
 3 
 1
Елена RS
09.07.2019 23:15
Здорово!  Отдыхайте, кушайте, набирайтесь сил. 😊
Ответить
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок