| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Манная крупа (Варка без слива жидкая) |
25
|
82.4 | 2.6 | 0.2 | 17.5 |
| Не определен! |
215
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сыр пармезан, 38% белка, тертый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве |
25
|
103.8 | 9.5 | 6.8 | 0.9 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Молоко 3,2% жирности, стерилизованное (Кипячение) |
129
|
75.9 | 3.8 | 4 | 5.9 |
| Итого | 1094 | 264 | 16 | 11 | 24 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Варенье из сливы |
25
|
72 | 0.1 | 0.1 | 18.6 |
| Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое) |
42
|
95.8 | 3.6 | 0.6 | 18.9 |
| Яйцо куриное (Жарка) |
50
|
75.9 | 6.4 | 5.5 | 0.4 |
| Йодированная соль йодирана |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
| Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1017 | 245 | 10 | 6 | 37 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кефир 3,2% жирности |
92
|
54.3 | 2.7 | 2.9 | 3.7 |
| Не определен! |
294
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Запеканка из вареной картошки |
130
|
197 | 18.6 | 8.2 | 11.8 |
| Тушеные вешенки |
84
|
45.4 | 2.3 | 2.2 | 4.1 |
| Шоколад молочный |
7
|
38.8 | 0.7 | 2.4 | 3.5 |
| Итого | 1307 | 337 | 24 | 15 | 23 |
| Итого за день | 3418 | 847 | 50 | 33 | 85 |