Дневник Зожника

Дневник тренировок за 02.02.2020

Вчера погодка подвела, на лыжах не удалось покататься 😞 Занималась перетаскиванием тяжестей - книг. Как то больше не надо их покупать, наверное. Но читать люблю бумажные. Перечитаю и пересмотрю, что я действительно захочу сохранить...
Первая тренировка
Ходьба (дистанция/время) 211 ккал
 
1
2
Итого
Количество шагов
6000
2500
8500
Вес отягощения
8
8
Результаты за день
Энергозатраты: 211 ккал
Количество шагов: 8500 кол
Вес отягощения: 8 кг
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок
 2 
 0
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок