Дневник тренировок за 02.02.2020

Вчера погодка подвела, на лыжах не удалось покататься 😞 Занималась перетаскиванием тяжестей - книг. Как то больше не надо их покупать, наверное. Но читать люблю бумажные. Перечитаю и пересмотрю, что я действительно захочу сохранить...

Первая тренировка

Ходьба (дистанция/время) 211 ккал

	1	2	Итого
Количество шагов	6000	2500	8500
Вес отягощения	8		8

Результаты за день

Энергозатраты: 211 ккал

Количество шагов: 8500 кол

Вес отягощения: 8 кг

Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок