Калорийность - 161.2 кКал; белки - 30.5 г; жиры - 3.1 г; углеводы - 2.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Куриная грудка (филе) (Жарка)
240 г
Соус, терияки, готовый к употреблению
20 г
Кунжут, семя
5 г
Общая масса ингредиентов: 265 г
Масса готового блюда: 165 г
Время приготовления: 10 мин
Описание
Рецепт на быструю руку. Куриное филе без жира режем кубиками,
поливаем сверху терияки, размешиваем, пока все кусочки не будут
покрыты соусом (я это делаю рукой, быстро и удобно). Закидываем в
раскаленную сковороду без масла (у меня антипригарная). Постоянно
помешиваем, через 10 минут готово. При подаче украсить кунжутом.