Калорийность - 153.5 кКал; белки - 3.5 г; жиры - 4.4 г; углеводы - 24.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Кукурузная крупа (Варка без слива вязкая)
85 г
Молоко стерилизованное, 1,5% жирности (Кипячение)
300 г
Вода, из под крана, муниципальная
200 г
Масло сладко-сливочное несоленое
18 г
Соль поваренная пищевая
0 г
Мед пчелиный
50 г
Общая масса ингредиентов: 653 г
Масса готового блюда: 460 г
Время приготовления: 5 мин
Описание
Простая и очень вкусная каша, прекрасный вариант и для взрослых, и
для детей.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Взять кастрюлю с толстым дном, так как каша будет томиться на
медленном огне. Важно, чтобы она не пригорела.
Шаг 2.
Смешать молоко с водой, немного подсолить, довести до кипения на
быстром огне.
Шаг 3.
Промыть крупу, всыпать в кипящую смесь воды и молока, сбавить огонь
с быстрого на медленный. Постоянно помешивать.
Шаг 4.
Через 15 минут добавить сливочное масло, продолжая помешивать,
довести до готовности. Как правило, после добавления масла нужно
держать кашу на огне еще 10-15 минут.