Дневник питания за 26.04.2018

Довольна собой.) И завтрак встала приготовила и съела его еще тепленьким, и обед свежим перчиком разбавила (такое удовольствие похрумкать ароматным перцем на работе), и перекус у меня был сплошь полезный. К чему бы придраться? Пожалуй только к ложке майонеза под конец дня. Люблю майонез, пожалуй корить себя и убирать его из рациона не буду, пущай будет для неидеальности.)))
Углеводов в итоге многовато получилось, на чем бы их срезать - наверное лучше всего начать с отказа (пора бы уж!) от растворимого кофе 3 в 1. Так и постановим.)