После изрядного перерыва в неделю, болезни, потом похода в кино и
ресторан на выходных в итоге я имею на весах снова 66,2. С чего
начали, к тому и вернулись. Но я не переживаю, жизнь, мой вес и еда
- это процесс, и что-то порой изменяется не так как хочется, но
если быть упорным, то все равно все получится.) Поэтому я даже
рада, что так отлично отдохнула и не парилась, тем более набор явно
временный и связан с выпивкой и вкусной жирненькой едой в
ресторане.)))
Я твердо решила этот месяц (начиная с сегодня) посвятить
овитаминиванию моего организма. За сим постановляю есть больше
овощей, фруктов, пить больше полезных смузи и прорастить, а позже
употребить проростки овса, кресс-салата и пр. легкой зелени.)