Питание по новому меню не считая "рассольника" (должен был быть
овощной суп). Расслабился я очень сильно за последние 2,5 месяца и
набрал прилично лишнего веса. (Свадьбы у друзей и родственников
подряд 6 шт, дни рождения каждую неделю, и т.д.). Был у диетолога
на прошлой неделе по измерениям благо все же толщина складок
жировых уменьшилась (хоть и немного, но все таки уже результат и
это с учетом увеличения веса.) Меняю место тренировок. Буду
ходить 2 раза в неделю в бассейн и 3 раза ММА (зовут друзья,
говорят тренер супер).