Сегодня запланированный явный перебор. Вес
блюд вбила приблизительно конечно. Были на ДР. И было весело и
интересно) Естественно в еде себя контролировала. Но если
честно грустненько как-то все-равно после того как забила в
калькулятор. По сути то не так уж много сьела, 2 кусока пиццы на
тонком корже, куриный шашлык одну шпашку и кусочек тортика
маленький, запивая это все безалкогольным мохито. И это получилось
уже больше моей суточной нормы. А по идее завтрак еще и ужин как бы
у нормальных людей есть. Никак я не могу смириться с тем, что мне
надо всю жизнь ограничивать себя в еде, чтобы вес не приходил. Эх,
молодость с быстрым обменом веществ)))
Завтрак
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде
300 г · б 0 · ж 0 · у 0.9
3
ккал
Итого 3 ккал · Б 0 · Ж 0 · У 0
Обед
Фаст-фуд, пицца с сыром, на тонком корже, 14 дюймов