Вчера я совершила ошибку, съев солёной сёмги с отварной картошкой и
закусив это все пол кило арбуза. Утром я проснулась, как заплывший
шарик. 😂 Но ничего, за пару дней все сольётся само.
Сегодня я интенсивно работаю дома. За три дня собралось много
хвостов. На часах 2490 шагов и те наверно сделала, пока кушать
готовила. Завтра исправлюсь. Нужно будет на маникюр, специально не
поеду машиной.
На ужин был черный палтус с отварным картофелем. Забивала калории
как на упаковке. Он замаринован в каком-то соево-сладком соусе.
Очень классно закарамелизовался, оставаясь неимоверно сочным. Не
его заменил даже мой муж, который в принципе ненавидит рыбу.
Благодаря ему и буррате утром норму жиров превысила, получилось
131% (это для тех, кто переживал, что недобираю жиров видимо
получились)😂