| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хлопья 4 злака |
80
|
256 | 8.8 | 2 | 51.2 |
| Молоко пастеризованное, 1,5% жирности |
80
|
36 | 2.4 | 1.2 | 3.8 |
| Вода |
80
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 990 | 294 | 11 | 3 | 55 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Абрикосы |
25
|
11 | 0.2 | 0 | 2.3 |
| Актимель |
100
|
80 | 2.6 | 2.5 | 11.7 |
| Вишня |
500
|
260 | 4 | 1 | 53 |
| Итого | 625 | 351 | 6 | 3 | 67 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Язык свиной отварной |
28
|
84.6 | 7.3 | 6.1 | 0 |
| Масло оливковое |
8
|
71.8 | 0 | 8 | 0 |
| Хлеб украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
13
|
25.7 | 0.9 | 0.2 | 5.1 |
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
75
|
75.7 | 3.1 | 0.8 | 13.9 |
| Грибы жареные |
75
|
121.6 | 3.5 | 8.6 | 8 |
| Комбилипен® табс |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Помидор (томат), грунтовый |
150
|
36 | 1.7 | 0.3 | 5.7 |
| Лук зеленый (перо) |
18
|
3.6 | 0.2 | 0 | 0.6 |
| Руккола, сырая |
63
|
15.8 | 1.6 | 0.4 | 2.3 |
| Итого | 431 | 434 | 18 | 24 | 35 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Итого | 300 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Льняное масло |
5
|
44.2 | 0 | 5 | 0 |
| Хек (Припускание) |
100
|
73.7 | 14.3 | 1.9 | 0 |
| Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
| Баклажаны с чесноком |
25
|
20.2 | 0.2 | 1.3 | 2.1 |
| Хлебцы - молодцы, ржаные |
2.5
|
7.3 | 0.3 | 0.1 | 1.3 |
| Итого | 432 | 148 | 14 | 8 | 4 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творог Савушкин хуторок, 1% |
50
|
182.6 | 9 | 0.5 | 0.7 |
| Голубика |
50
|
19.5 | 0.5 | 0.3 | 3.3 |
| Молоко пастеризованное, 1,5% жирности |
50
|
22.5 | 1.5 | 0.8 | 2.4 |
| Итого | 150 | 224 | 11 | 1 | 6 |
| Итого за день | 2928 | 1456 | 62 | 40 | 169 |