Вес на 19.08 = 58,4, несмотря на двухнедельное отсутствие
подсчëтов.
На 01.08 не отчиталась - сумбурное время, перебои с электричеством
и, как следствие, с питанием.
Жизнь на два города + дикая жара = "Сотка" поставлена на паузу
(после 20 дней), + забытое нытьë в коленях заставляет задуматься -
не сменить ли вид тренировки.
Сейчас двухнедельный отпуск, вроде начала выдыхпть и даже немного
поплавала в море, но подкатили траблы по здоровью = есть чем в
отпуске заняться😁
Так и живëм)))
Стараюсь по-минимуму есть всякий трэшак, налегать на фруктоовощи,
включать белок... Однако после просмотра Якутенко, о белке
задумываюсь🤔
Хотя, утешает мысль - мы все умрëм😂
А, пока, потихоньку гребëм дальше.