Дневник Зожника
CTOuK
27.02.2019 21:10
Дневник тренировок за 27.02.2019
Сегодня по настоятельной просьбе сына заменил тренировку футболом. Сыну хорошо, он активно бегал и играл, а мне пришлось довольствоваться ролью вратаря. В плюс записал ходьбу в течение часа. Маловато будет.
Первая тренировка
бег (8,5 км/ч)
87
ккал
10
ходьба (6 км/ч)
202
ккал
60
Результаты за день
Энергозатраты: 289 ккал
Время: 70 мин
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника.
Открыть дневник тренировок
2
0
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Архив