Было облачно, поэтому после обеда съездили на самокатах в старый
город Анталии. Каких-то два с половиной километра в одну сторону.
Нормальная аэробная нагрузка.
Завтрак
Кол-во
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Вода
400
0
0
0
0
Итого
400
0
0
0
0
Итого за день
400
0
0
0
0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Юлия,
Мы были в районе Коньяалты, там свой галечный пляж у отеля, прямо в
парке имени Аттатюрка. Нам галечный нравится, так как вода от песка
не мутнеет и массаж ног опять-таки. Но это на любителя.