Дневник Зожника
CTOuK
18.12.2020 09:23

Дневник питания за 18.12.2020

Несколько дней назад стал слушать аудиокнигу Келли Макгонигала "Сила воли..." по рекомендации на ЗОЖнике. Пока дошел до 4-й главы. Впечатление пока положительное, автор преподносит материал в интересной и доступной форме. Возможно, аудиокнига не совсем тот формат, так как часто засыпаю, слушая на ночь...

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Vitamin D3
0.2
0 0 0 0
Вода
200
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Lara 18.12.2020 10:47
 1 
Я кстати прочитала Каллокаин, очень понравилось, спасибо :)

CTOuK 18.12.2020 11:14
Lara, я пока застрял на середине, печальная книга, особенно, если знаешь, что она был написана под впечатлением поездки в СССР в 30-е годы.:(

Sofia 18.12.2020 13:10
Вдохновившись отзывами, я решила тоже ее почитать, скачала на книжку.