Когда 14% пищи от дневного рациона на завтраке покрывают почти
половину (49%) потребности в микронутриентах на день. А вот
остальные 50% набираются куда тяжелее.
Завтрак
Грейпфрут
54 г · б 0.4 · ж 0.1 · у 3.5
18.9
ккал
Vitamin D3
0.2 штука · б 0 · ж 0 · у 0
0
ккал
Вода
200 г · б 0 · ж 0 · у 0
0
ккал
Курага (абрикосы сушеные без косточки)
10 г · б 0.5 · ж 0 · у 5.1
23.2
ккал
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде