| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| французские крепы с яблоками |
124
|
220.1 | 3.7 | 11.3 | 22.6 |
| Яйцо куриное жареное (яичница, без масла) |
113
|
197.3 | 16.5 | 14.2 | 0.9 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Вода, бутилированная, в общем |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2037 | 420 | 20 | 25 | 24 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Батон простой из муки 1 сорта (хлеб) |
32
|
76.2 | 2.6 | 0.3 | 15.7 |
| Борщ с говядиной не жирный |
400
|
185.2 | 22 | 4 | 14.4 |
| Итого | 432 | 261 | 24 | 4 | 30 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гематоген с Кедровым Орехом [Русский Гематоген] |
40
|
136 | 2 | 3.2 | 25.2 |
| Итого | 40 | 136 | 2 | 3 | 25 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Плов |
250
|
376.8 | 10.2 | 18.3 | 45.8 |
| Пекинская капуста |
250
|
40 | 3 | 0.5 | 5.1 |
| Итого | 500 | 416 | 13 | 18 | 50 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| шкара из султанки |
150
|
141.5 | 22.7 | 4.4 | 1.2 |
| одна капля АкваДетрима |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Пряники заварные |
45
|
164.7 | 2.7 | 2.1 | 33.8 |
| Итого | 196 | 306 | 25 | 6 | 35 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кефир 2,5% жирности |
200
|
106 | 5.8 | 5 | 8 |
| Итого | 200 | 106 | 5 | 5 | 8 |
| Итого за день | 3405 | 1646 | 91 | 63 | 173 |