| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| одна капля АкваДетрима |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Соль поваренная пищевая |
10
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| триджекс |
1
|
9 | 0 | 0 | 0 |
| хлеб покровский |
31
|
76 | 2.1 | 0.6 | 15.3 |
| Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
4
|
26.4 | 0 | 2.9 | 0.1 |
| Икра горбуши зернистая |
30
|
69 | 9.2 | 3.5 | 0.3 |
| Мангольд |
5
|
1 | 0.1 | 0 | 0.1 |
| Салат (латук) |
5
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
| Пикша (Жарка) |
22
|
14.3 | 3.4 | 0.1 | 0 |
| Яйцо куриное жареное (яичница, без масла) |
5
|
8.7 | 0.7 | 0.6 | 0 |
| Пшеничная мука, высшего сорта (Жарка) |
5
|
15.8 | 0.5 | 0.1 | 3.3 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
| Редис (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
18
|
3.6 | 0.2 | 0 | 0.6 |
| Картофель печеный, сердцевина с кожурой, без соли |
32
|
29.8 | 0.8 | 0 | 6.1 |
| Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового [Altero] |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
| Халва Подсолнечная [Азовская Кондитерская Фабрика] |
33
|
184.8 | 4.3 | 12.2 | 14.2 |
| Итого | 1108 | 469 | 21 | 23 | 40 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Сыр плавленый "чебурашка", м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
25
|
77.3 | 2.7 | 6.3 | 2.7 |
| Итого | 625 | 80 | 2 | 6 | 3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
109
|
51.2 | 0.4 | 0.4 | 10.7 |
| Итого | 109 | 51 | 0 | 0 | 10 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
| хлеб покровский |
55
|
134.8 | 3.7 | 1 | 27.1 |
| Суп молочный с грибами |
400
|
268.8 | 10 | 13.2 | 29.2 |
| печенье сахарное на сгущенном молоке |
54
|
187 | 4.2 | 5.5 | 36.2 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Шоколад Фундук и Изюм [Милка] |
34
|
168.3 | 1.9 | 9.2 | 19.4 |
| Итого | 1143 | 764 | 20 | 28 | 112 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Апельсин |
107
|
46 | 1 | 0.2 | 8.7 |
| Итого | 407 | 46 | 1 | 0 | 8 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
| кета в соусе бешамель |
176
|
239.7 | 22 | 12.7 | 9 |
| Пекинская капуста |
56
|
9 | 0.7 | 0.1 | 1.1 |
| Печень Минтая по-Приморски [Дальморепродукт] |
50
|
237 | 3 | 25 | 0 |
| Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
30
|
78.6 | 2.3 | 0.9 | 15.4 |
| Оливки зеленые, маринованные, консервированные |
30
|
43.5 | 0.3 | 4.6 | 0.2 |
| Итого | 942 | 610 | 28 | 43 | 26 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 4934 | 2022 | 74 | 102 | 202 |