| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| витрум вижн |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Капуста тушеная |
30
|
13.5 | 0.5 | 0.6 | 1.5 |
| Хлеб |
20
|
51.5 | 1.5 | 1 | 9.2 |
| Яйцо куриное жареное (без масла) |
50
|
87.3 | 7.3 | 6.3 | 0.4 |
| Свинина, корейка мякоть (Запекание) |
63
|
229.8 | 8.2 | 21.8 | 0 |
| Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
7
|
19.4 | 0.6 | 0.1 | 4 |
| Сыр плавленый, российский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
30
|
90 | 6.1 | 6.9 | 0.8 |
| Чеснок |
3
|
4.5 | 0.2 | 0 | 0.9 |
| Итого | 204 | 495 | 24 | 36 | 16 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| одна капля АкваДетрима |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Капуста тушеная |
300
|
134.7 | 4.8 | 6 | 14.7 |
| Итого | 1801 | 134 | 4 | 6 | 14 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Роллы домашние |
50
|
77.5 | 3.7 | 3.6 | 7.2 |
| Пицца, с мясом и овощами, на стандартном корже, замороженная, приготовленная |
50
|
138 | 5.6 | 7.2 | 11.5 |
| Итого | 100 | 215 | 9 | 10 | 18 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
| Творог 5% жирности |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
| Итого | 250 | 215 | 21 | 5 | 17 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кекс кондитерский |
50
|
138.1 | 3.1 | 6.8 | 17.2 |
| Итого | 50 | 138 | 3 | 6 | 17 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| витрум вижн |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Капуста тушеная |
100
|
44.9 | 1.6 | 2 | 4.9 |
| Картофельное пюре по 1-208 |
100
|
75 | 2.1 | 0.8 | 14.7 |
| Печень трески. Консервы |
50
|
306.5 | 2.1 | 32.9 | 0.6 |
| Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
7
|
19.4 | 0.6 | 0.1 | 4 |
| Сыр плавленый, российский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
30
|
90 | 6.1 | 6.9 | 0.8 |
| Чеснок |
3
|
4.5 | 0.2 | 0 | 0.9 |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
20
|
31.7 | 2.6 | 2.3 | 0.1 |
| Итого | 311 | 572 | 15 | 45 | 26 |
| Итого за день | 2716 | 1771 | 78 | 110 | 111 |
Признаться, я сама так не поступаю, но невольно испытала гордость за наш южный полуостров! Мы - южане, нам - можно!:хорошо: