Дневник Зожника
АнюткаЯ
21.02.2023 13:22
Блины с творогом
Калорийность -
162.2 кКал
; белки -
9.1 г
; жиры -
7.7 г
; углеводы -
13.5 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Блины ажурные с завареными яйцами
459 г
Творог с бананом и яблоком
709 г
Сметана 20% жирности (Запекание)
100 г
Общая масса ингредиентов: 1268 г
Масса готового блюда: 1251 г
Количество порций: 15
Время приготовления:
1 ч
Время дополнительного приготовления:
30 мин
Описание
Блины без сахара, начинка без сахара с бананом и яблочком.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Нажарить тонких ажурных блинов
Шаг 2.
Смешать творог с бананом, натёртым яблочком и соком лимона
Шаг 3.
Завернуть начинку в блины, сложить в форму, полить каждый блин сметаной, поставить в духовку на пол часа
Витамины и минералы рецепта
Просто Мария
21.02.2023 20:46
1
😘😘😘 радуйте нас своими рецептами, ваши вафли с бананом я распробовала
АнюткаЯ
21.02.2023 22:33
Просто Мария
, ой, я очень рада, что вам понравилось!!!
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок