Дневник Зожника
АнюткаЯ
24.02.2023 21:24

Банановые сырники

Калорийность - 180.2 кКал; белки - 14 г; жиры - 7.5 г; углеводы - 13.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Творог 9% жирности (Запекание) 210 г
Банан (Запекание) 123 г
Яйцо куриное (Запекание) 49 г
Рисовая мука, белая 18 г
Общая масса ингредиентов: 400 г
Масса готового блюда: 322 г
Количество порций: 4
Время приготовления: 30 мин
Время дополнительного приготовления: 10 мин
Описание
Сырники без сахара с бананом жарила в мультипекаре)))
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Смешать все ингредиенты
Шаг 2.
Выкладывать в форму мультипекаря для сендвичей и выпекать до готовности