Сегодня в меню всё то же, что и вчера, за небольшим исключением.
Перекусов утром и днём не было. Справилась с более длительным
временем между едой. Сахар был 10 в то время, когда я делаю
утренний перекус, поэтому не стала есть,а перенесла яблоко с
миндалём на ужин. И полдник не делала, т.к.сахар, через 2 часа
после обеда был 8,4 решила перенести этот перекус с творогом на
перекус вечерний, после работы. Принесла домой еду в
лоточке)))Таким образом получится меньше ночной промежуток в еде. В
общем, продолжаю знакомство и жизнь с диабетом. Справлюсь! Гречку
завтра сварю. Муж купил цельнозерновую муку, завтра чёнить
придумаю)