Дневник Зожника
АнюткаЯ
05.03.2023 12:56

Подчеревок мясной запечённый с чесноком и специями

Калорийность - 766.5 кКал; белки - 10.4 г; жиры - 80.2 г; углеводы - 0.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Свинина, грудинка мякоть (Запекание) 1353 г
Соль поваренная пищевая 5 г
Соевый соус 20 г
Перец черный, молотый или горошек 5 г
Чеснок (Запекание) 15 г
Общая масса ингредиентов: 1398 г
Масса готового блюда: 1015 г
Количество порций: 20
Время приготовления: 1 ч
Время дополнительного приготовления: 2 ч
Описание
Подчеревок посолить, поперчить, нашпиговать чесноком, оставить мариноваться на пару часов. Выложить в пакет для запекания и запекать при 180 градусах 1 час. Стройнеем вкусно!
Ася 05.03.2023 21:11
 2 
Ох, люблю! Я на кето такой готовила, прям очень вкусно было)

АнюткаЯ 06.03.2023 07:12
 1 
Ася, да, вкусно! Раньше я могла съесть бутера 3-4 легко...а как посчитала калории... Тоненько теперь себе отрезаю один кусочек. И не каждый день.)

Ася 06.03.2023 17:41
 2 
АнюткаЯ, дааа, калорийненько