Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лук зеленый (перо) |
7
|
1.4 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Укроп |
2
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Микрозелень Гороха [UMO] |
10
|
2.3 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Картофель печеный, сердцевина с кожурой, без соли |
80
|
74.4 | 2 | 0.1 | 15.2 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
57
|
90.5 | 7.3 | 6.6 | 0.4 |
Кета малосольная бутербродная |
29
|
38.5 | 5.7 | 1.7 | 0.2 |
Медовик золотая пчела |
27
|
79.1 | 1 | 4.8 | 8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Мандарин |
55
|
20.9 | 0.4 | 0.1 | 4.1 |
Имбиря корень сырой |
5
|
4 | 0.1 | 0 | 0.8 |
Лимон |
10
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 783 | 320 | 17 | 13 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
хамса под шубой |
244
|
467.3 | 11.5 | 38.1 | 20.3 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
27
|
63.5 | 2.1 | 0.2 | 13.3 |
Яблоко |
103
|
48.4 | 0.4 | 0.4 | 10.1 |
Итого | 374 | 579 | 13 | 38 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лимончелло [Брусника] |
25
|
90.5 | 1 | 5.6 | 9 |
Яблоко |
30
|
14.1 | 0.1 | 0.1 | 2.9 |
Итого | 55 | 104 | 1 | 5 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Жюльен из Морепродуктов [Ресторан Честных Цен] |
1
|
130 | 8 | 9 | 5 |
Коньяк ординарный «три звездочки» |
300
|
717 | 0 | 0 | 4.5 |
Жаркое по-домашнему из говядины, по 1-426 |
184
|
198.7 | 12 | 7.4 | 20.4 |
Лисички |
100
|
32 | 1.5 | 0.5 | 3.1 |
колбаса вареная Русановская высший сорт |
150
|
285 | 16.5 | 22.5 | 0 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
23
|
83.7 | 5.3 | 6.8 | 0 |
Хлеб ржаной из сеяной муки |
44
|
92.4 | 2.2 | 0.4 | 19.7 |
Итого | 921 | 1538 | 45 | 46 | 52 |
Итого за день | 2133 | 2542 | 77 | 104 | 139 |