| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яйцо куриное |
105
|
164.9 | 13.3 | 12.1 | 0.7 |
| Какао-порошок |
11
|
31.8 | 2.7 | 1.7 | 1.1 |
| Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
74
|
45.9 | 2.1 | 2.6 | 3.5 |
| Абрикосы сушеные (курага), тушеные без сахара |
15
|
12.8 | 0.2 | 0 | 2.9 |
| Шоколад полугорький |
8
|
43.9 | 0.4 | 2.8 | 4.2 |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 413 | 299 | 18 | 19 | 12 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Апельсин |
19
|
8.2 | 0.2 | 0 | 1.5 |
| Итого | 19 | 8 | 0 | 0 | 1 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Морковь |
156
|
54.6 | 2 | 0.2 | 10.8 |
| Подсолнечное масло |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
| Суп картофельный с мясными фрикадельками |
161
|
92.7 | 5.3 | 3.5 | 10.5 |
| Яблоко |
55
|
25.9 | 0.2 | 0.2 | 5.4 |
| Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
25
|
50.2 | 1.9 | 0.4 | 9.4 |
| Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-ореховыми корпусами |
10
|
54.7 | 0.6 | 3.5 | 5.5 |
| Котлеты рубленые, цыплята, по 2-22 |
87
|
207.1 | 13.2 | 11.8 | 11.7 |
| Суп картофельный с мясными фрикадельками |
20
|
11.5 | 0.7 | 0.4 | 1.3 |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 716 | 514 | 24 | 22 | 54 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Котлеты, курица, по 2-20 |
65
|
144.3 | 11.8 | 6.8 | 9 |
| Бульон |
20
|
10.2 | 1.5 | 0.4 | 0 |
| Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
13
|
25.7 | 0.9 | 0.2 | 5.1 |
| Морковь |
100
|
35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Сметана 30% жирности |
27
|
79.1 | 0.6 | 8.1 | 0.8 |
| Лещина (лесной орех) |
2
|
13.1 | 0.3 | 1.3 | 0.2 |
| Семена льна |
17
|
90.8 | 3.1 | 7.2 | 0.3 |
| Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
50
|
31 | 1.5 | 1.8 | 2.4 |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 394 | 429 | 21 | 25 | 24 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 1742 | 1251 | 63 | 66 | 93 |