| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
1200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Омлет из взбитых яиц L |
124
|
146.6 | 10.4 | 10.3 | 3.2 |
| Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
| Кунжут |
12
|
67.8 | 2.3 | 5.8 | 1.5 |
| Хлебцы ЗОЖ с тыкв семечками |
105
|
228.4 | 7.6 | 7.2 | 32.8 |
| Изюм без косточек (из винограда кишмиш) |
1
|
2.8 | 0 | 0 | 0.7 |
| Шоколад горький |
4
|
21.6 | 0.2 | 1.4 | 1.9 |
| Фундук |
1
|
6.5 | 0.2 | 0.6 | 0.1 |
| Финики |
9
|
26.3 | 0.2 | 0 | 6.2 |
| Итого | 1462 | 516 | 21 | 25 | 50 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Шарлотка L |
50
|
77 | 2.1 | 2 | 12.6 |
| Яблоко |
128
|
60.2 | 0.5 | 0.5 | 12.5 |
| Итого | 178 | 137 | 2 | 2 | 25 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
1350
|
13.5 | 0 | 0 | 2.7 |
| Итого | 1350 | 13 | 0 | 0 | 2 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Морковь |
36
|
12.6 | 0.5 | 0 | 2.5 |
| Помидор (томат), парниковый |
285
|
39.9 | 1.7 | 0 | 10.8 |
| Огурец парниковый |
350
|
38.5 | 2.4 | 0.4 | 6.7 |
| Лук репчатый (Тушение) |
24
|
9 | 0.3 | 0 | 1.8 |
| Кунжут |
3
|
17 | 0.6 | 1.5 | 0.4 |
| Бульон куриный L |
258
|
69.7 | 5.9 | 4.1 | 2.3 |
| Сердце говяжье (Варка) |
41
|
33.5 | 5.9 | 1.1 | 0.8 |
| Рыбий жир из печени трески |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
| Подсолнечное масло |
4
|
36 | 0 | 4 | 0 |
| Хлебцы ЗОЖ с тыкв семечками |
18
|
39.2 | 1.3 | 1.2 | 5.6 |
| Итого | 1020 | 304 | 18 | 13 | 30 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Абрикос, семя костянки |
3
|
15.6 | 0.8 | 1.4 | 0.1 |
| Печенье сдобное |
10
|
45.1 | 0.6 | 1.7 | 6.9 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
| Мороженое пломбир |
17
|
39.4 | 0.6 | 2.6 | 3.5 |
| Итого | 130 | 101 | 2 | 5 | 10 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Йодомарин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Масло расторопши ROS Л |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
| Смородина, красная и белая |
26
|
14.6 | 0.4 | 0.1 | 2.5 |
| Хлебцы ЗОЖ с тыкв семечками |
39
|
84.8 | 2.8 | 2.7 | 12.2 |
| Гречневая каша со слив масл L |
298
|
286.1 | 10.7 | 5.7 | 48 |
| Котлеты из гов печени и кур грудки L от 29.06 |
42
|
54.3 | 6.2 | 1.8 | 3.2 |
| Помидор (томат), парниковый |
89
|
12.5 | 0.5 | 0 | 3.4 |
| Огурец парниковый |
69
|
7.6 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
| Итого | 566 | 468 | 21 | 11 | 70 |
| Итого за день | 4706 | 1541 | 65 | 58 | 190 |
Во время выпекания - поднимается отлично. Остывает - немного оседает.