Хэх

Симпатичный график? Это после прошлой поездки... а сейчас я снова вернулась, на этот раз поскромнее, из Питера, видела 64,5 потом пока то сё, завтрак приготовить уже и 63,5, потом моргнула по работе, и уже 63.2... за одно утро... хз как это работает, может весы шалят, вряд ли дома настолько уж жарко... но как бы то ни было, а получается что снова здрасьте )))

Кошь 05.10.2023 19:41

И снова всех спамить комментариями заради тарифа ))) ничо, надолго меня не хватит... но задел нужен)

Софья Луфт 05.10.2023 20:04

Кошь, спамьте, мне тоже нужно 😅только я не поняла, вес снизился, а хотели набрать? Или это сравнение как влияют стрессы и переезды?

Кошь 06.10.2023 02:22

Ха-ха, давайте))

Кошь 06.10.2023 02:23

Софья Луфт, Не, это про то как дома такой ведёшь примерный образ жизни, даже вроде успешно... а в поездках питание весьма стихийное, вжух - и "снова начинай сначала" %))

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок