Дневник Зожника
KIBERNETIKA
29.03.2022 17:43
Дневник питания за 29.03.2022
Что-то сбросила пару килограммов, через неделю всё опять вернулось. Привыкла к такому весу и постоянно переедаю, да и не двигаюсь совсем.
Завтрак
Кол-во
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Кофе натуральный, молотый
30
60.2
4.2
4.3
1.2
Итого
30
60
4
4
1
Итого за день
30
60
4
4
1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо
войти
.
Счастливчик Джек
30.03.2022 03:37
Но начало положено, давайте, не сдавайтесь!
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок