Сегодня с утра превосходная погода, вышла уже в 9 и направилась загорать. В парке объявили штормовое предупреждение уже в 12, но солнце по  прежнему светит и очень комфортно. Вместо бекона купила "карбонат", он очень постный и низкокалорийный, с яйцами очень хорошо.

Обещали дождь и грозу, но была отличная погода, только немного облачно. Пришла поздно, к 12:20  Трава совершенно высохла, посидела до 3-х, народу было достаточно и с собаками, и с детьми.

Сегодня должен был быть град и штормовое предупреждение после 12 часов дня. Пошла, значит, пораньше не выспавшись толком. В парке хорошо, даже компании из соседнего БЦ сидят на траве с бейджиками. :bravo: Ушла после 12, но дождь так  и не пошёл. :кулак:

Вес 62.9 кг, я рада, что хотя бы увидела вторую двойку, которой давно не было. Снижение небольшое, но всё равно я довольна.

Опять от жары отрубился шагомер, не могла узнать время. По моим подсчётам, часика 3 примерно я просидела, наверное. :crazy: Ушла пораньше сегодня, закончилась питьевая вода, мало с собой взяла. Завтра обещают дождь и град, наверное, уже не получится позагорать.

Сегодня полежала в парке 4 часа. С утра поела -- два яйца и один тонкий пласт бекона с помидором пожарила. Зашла в магазин и взяла "айсберг" для салата. :ура:

Сегодня завтрак был таким же, как и вчера: кусочек хачапури промышленного производства и 2 варёных яйца, потом тот же вчерашний плов. Сфоткать забыла. На десерт были блины с джемом.

Хотела купить краску сиреневую для тканей и покрасить джинсовку ( чтобы носить с жёлтым). Дама- консультант говорит "Скажу вам по секрету, после неё у всех трусы окрашиваются, масса жалоб". Не взяла. LOL  Очень красиво жёлтый выглядит с голубым, но я боюсь агрессии со стороны людей  и что меня могут ещё и оштрафовать.

На завтрак было 2 яйца и кусочек покупного хачапури. На обед -- огромная порция плова с куриной вырезкой, состряпанная власноруч :извини!: Смачненько було

P.S. "Ужасно, вы сейчас меня возненавидите. Хлеба нет, я его съела. На меня что-то нашло, я задумалась". (с)  блондинка за углом

снова наелась жареного хлеба и макарон. Сижу, жду когда похудею LOL

Вес -- 63.8 кг Я стараюсь радоваться тому, что имею, ведь так много женщин, которые прилагают больше усилий, чем я, и страдают от пищевой зависимости, срывов, не понимая, что делать. Как и обычно, день начала с 2-х яиц и жареного в масле хлеба, который даёт мне кучу энергии в течение дня.

Вес пока 64.4 кг   Уговариваю себя ценить то, что есть и радоваться мелочам. Недавно он был вообще около 67 при маленьком росте. Да и с чего мне похудеть, если я ем каждый день гренки? :crazy:

Сардельки оказались невероятно калорийными и тяжёлыми. Хотела съесть даже две, но поняла, что тогда калорийность только их будет уже под 700 ккал! :crazy: Действительно, очень сытные и вкусные.  Как и вчера, в 2 дня заправилась жареным хлебом, очень хочется вредного и углеводного в жару, когда у меня слабость.