| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
2
|
190.4 | 15.4 | 13.9 | 0.8 |
| Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
100
|
242 | 8.2 | 2.6 | 46.3 |
| Сыр плавленый, российский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
50
|
150 | 10.3 | 11.5 | 1.3 |
| Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
70
|
42 | 2 | 2.2 | 3.3 |
| Конфеты "Золотая лилия" |
20
|
100 | 0.9 | 5.5 | 11.8 |
| Итого | 360 | 724 | 36 | 35 | 63 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Винегрет лайт |
300
|
313.8 | 4.8 | 20.1 | 27.6 |
| Пирожки жареные с капустой, по 2-188 |
200
|
460 | 10 | 21 | 57.6 |
| Квас хлебный |
500
|
135 | 1 | 0 | 26 |
| Итого | 1000 | 908 | 15 | 41 | 111 |
| Итого за день | 1360 | 1633 | 52 | 76 | 174 |