Тренировки
Об этом уже даже писать неинтересно, но вчера опять легла поздно,
сегодня проснулась без ощущения бодрости и без особого желания
тренироваться. Хотя по расписанию сегодня йога, которую я вообще-то
очень люблю и всегда жду. Сделала вывод, что пока мне пропускать
без уважительных причин нельзя - привычка сформировалась не до
конца. Возможно сыграло роль то, что я вчера съела сахар. В
результате ощутила перепады энергии и настроения. Может
быть одно наложилось на другое. Мне совсем не понравилось. Так
что с сегодняшнего дня возвращаюсь и к тренировкам, и к отказу от
сахара.