| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива вязкая) |
40
|
139.4 | 4.9 | 2.5 | 24.5 |
| Хлебцы ржаные |
12
|
41 | 1 | 0.1 | 8 |
| Сыр Плавленый Виола [Valio] |
20
|
61 | 2.2 | 5.6 | 0.4 |
| Окорок Сыровяленый Хамон [El Artesano] |
35
|
117.3 | 7.9 | 9.6 | 0 |
| Кабачки Юрча |
70
|
76.3 | 0.8 | 4.6 | 7.7 |
| Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 777 | 435 | 16 | 22 | 40 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Итого | 100 | 47 | 0 | 0 | 9 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
70
|
70.6 | 2.9 | 0.8 | 13 |
| Куриная грудка (филе) (Тушение) |
127
|
133.6 | 27.9 | 2.2 | 0.5 |
| Шампиньоны (Тушение) |
30
|
7 | 1.1 | 0.3 | 0 |
| Молочный соус |
40
|
57.4 | 1.2 | 4.6 | 3 |
| Помидор (томат), парниковый |
80
|
11.2 | 0.5 | 0 | 3 |
| Торт Филе из Индейки с Сыром [Мясновъ] |
30
|
84.3 | 3 | 8.1 | 0 |
| Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 977 | 364 | 36 | 16 | 19 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Шоколад горький |
10
|
53.9 | 0.6 | 3.5 | 4.8 |
| Итого | 10 | 53 | 0 | 3 | 4 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Торт Филе из Индейки с Сыром [Мясновъ] |
50
|
140.5 | 5 | 13.5 | 0 |
| Макароны отварные, по 1-302 |
100
|
98 | 3.6 | 0.4 | 20 |
| Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
25
|
91 | 5.8 | 7.4 | 0 |
| Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве |
8
|
31.4 | 2.9 | 2 | 0.3 |
| Греческий салат |
100
|
89 | 2.2 | 7.1 | 3.7 |
| Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 883 | 449 | 19 | 30 | 24 |
| Итого за день | 2747 | 1349 | 73 | 72 | 98 |
Может быть сезонная миграция птиц - врановых?
Живу северо-восточнее МО, зимой у нас ворон поменьше. Может быть кочуют туда где посытнее:).
Посмотрела серая ворона в холодное время года может селиться в городах. В теплое время - в зеленых массивах.