Сегодня офисный день, но на удивление 19300 шагов отшагала, в том
числе 4 км быстрым шагом с утра. Самочувствие хуже чем вчера, но
лучше чем позавчера, два шага вперед шаг назад, ну хоть так.
Прочитала что в кролике больше железа чем в говядине, а у меня как
раз был. В обед наелась, тяга к мясу подослабла, но в ужин добила
дефицит железа контрольным тартаром. Мяско, шпинат, сыр, ржаной
хлебец, вкусненько и полезно.