Ммммм, налепила пельмешек, обожаю пельмешки! Пельмешки наше все
🤣🤣🤣купила киви по акции, очень дёшево, теперь надо с ними что-то
сделать... Даже не знаю, смешать, что ли с рикоттой? Вкусно будет,
если они спелые! Вечером тренировочка и я сегодня молодец 😁всем
хорошего начала рабочей недели! ❤️
Завтрак
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)
150 г · б 6.3 · ж 1.6 · у 27.9
151.4
ккал
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
5 г · б 0 · ж 4.1 · у 0
37.4
ккал
Яйцо куриное жареное (без масла)
110 г · б 16.1 · ж 13.8 · у 0.9
192.1
ккал
Сарделька (сосиска), мясная
50 г · б 5.1 · ж 12.9 · у 2.1
145
ккал
Итого 525 ккал · Б 27 · Ж 32 · У 30
Обед
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта)