| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Оливковое масло |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
| Картофель (Жарка) |
130
|
93.4 | 2.5 | 0.5 | 19.8 |
| Фасоль кидни красная, зрелая, консервированная, содержимое без жидкости, промытая водой |
70
|
84.7 | 5.7 | 0.7 | 10.4 |
| Колбаса, польская, из свинины и говядины, копченая |
40
|
120.4 | 4.8 | 10.6 | 0.8 |
| Яйцо куриное жареное (без масла) |
100
|
174.6 | 14.6 | 12.6 | 0.8 |
| Майонез Провансаль 50% [Миладора] |
8
|
36.8 | 0 | 4 | 0.1 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
| Ликёр [Baileys] |
20
|
65.4 | 0.6 | 2.8 | 4.8 |
| Итого | 573 | 624 | 28 | 36 | 37 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Капуста белокочанная |
140
|
39.2 | 2.5 | 0.3 | 6.6 |
| Брокколи |
30
|
10.2 | 0.8 | 0.1 | 1.2 |
| Цветная капуста |
110
|
33 | 2.8 | 0.3 | 4.6 |
| Горошек зелёный, замороженный |
100
|
77 | 5.2 | 0.4 | 9.1 |
| Колбаса, польская, из свинины и говядины, копченая |
40
|
120.4 | 4.8 | 10.6 | 0.8 |
| Майонез Провансаль 50% [Миладора] |
20
|
92 | 0.1 | 10 | 0.3 |
| Woman's multy |
1
|
1 | 0 | 0 | 0 |
| Омега3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кальций |
1
|
1 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 443 | 373 | 16 | 21 | 22 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Говядина, вырезка (Жарка мелким куском) |
120
|
120.8 | 23 | 3.2 | 0 |
| Тесто слоеное, пресное для мучных изделий |
100
|
337.2 | 5.9 | 18.5 | 39.3 |
| Лук репчатый (Тушение) |
40
|
14.9 | 0.5 | 0.1 | 3 |
| Шампиньоны (Тушение) |
50
|
11.7 | 1.8 | 0.4 | 0 |
| Картофель (Тушение) |
70
|
49.7 | 1.3 | 0.3 | 10.5 |
| Морковь (Тушение) |
30
|
9.6 | 0.4 | 0 | 1.9 |
| Соль поваренная пищевая |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
20
|
12.4 | 0.6 | 0.7 | 0.9 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
| Итого | 439 | 593 | 33 | 27 | 55 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вино, столовое, красное |
150
|
127.5 | 0.1 | 0 | 3.9 |
| Итого | 150 | 127 | 0 | 0 | 3 |
| Итого за день | 3105 | 1719 | 78 | 85 | 119 |