Наконец уложилась в 1400 ккал, даже с учётом ночного перекуса. Вот
могу же, если хочу! Посмотрела свои старые замеры, всё-таки я уже
была такая, как сейчас, 3 года назад, когда пришла на
зожник...смогла тогда похудеть, смогу и сейчас. Радует, что вес
тогда был на 2 кг меньше, значит не зря я пашу в зале, 2 кг мышц
наработала. На этой неделе было пару мероприятий, поэтому начала
шейками, закончила коктейлями, но на почве недоедания и гриппа пить
я тоже много не смогла, так что надеюсь на скорейшее движение моего
веса в сторону уменьшения 🤞🏻