Первый день на 16/8. Из позитива - еда стала вкуснее. Я ждала с
нетерпением завтрака. Вздутия утром не было и у меня начало урчать
в животе, а такого давно не было. Из негатива - голод, особенно
вечером и последние пару часов перед завтраком и соответственная
злость....обматерила всех водителей по дороге с танцев, хотя это не
моя вина, что никто ездить не умеет 🤣🤣🤣🤣на тренировке сначала
казалось, что энергия бьёт через край, но потом как-то выдыхалась
после каждого упражнения, хотя это может быть также жара и высокая
влажность🙄в общем негатив очень относительный пока что, попробую
продолжать, общее самочувствие нравится, жду пока включится
аутофагия и буду выглядеть на 15 лет 🤣🤣🤣
Завтрак
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта
90 г · б 6.8 · ж 0.7 · у 44.3
211.5
ккал
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)