Калорийность - 412.2 кКал; белки - 8.4 г; жиры - 20.7 г; углеводы - 47.9 г на 100 г.
Ингредиенты
Финики
100 г
Миндаль
60 г
Кокосовая стружка, подслащенная
5 г
Общая масса ингредиентов: 165 г
Масса готового блюда: 165 г
Количество порций: 4
Время приготовления: 5 мин
Время дополнительного приготовления: 5 мин
Описание
Перемолоть финики и миндаль в блендере, скрутить шарики и обвалять
в кокосовой стружке.
Сухофрукты и орехи можно брать любые, главное сохранить пропорцию.
Обваливать тоже можно в кокосовой стружке, кунжуте или какао.
Но вариант в рецепте мне пока нравится больше всего
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Перемолоть орехи, к ним добавить финики и снова перемолоть