Дневник Зожника
Sofia
15.12.2020 12:04

Дневник питания за 15.12.2020

Сегодня нашлось объяснение моему вчерашнему саботажу: проснулась с температурой, головной болью и насморком. Аппетита нет вообще, буду стараться пить чай почаще.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Овсянка на молоке
220
163 8.8 4.6 20.5
Шиповниковый чай
280
32.8 0.3 0.3 5.6
Чай заваренный с лимоном
280
78.4 0.3 0 19
Сахар песок
10
39.9 0 0 10
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Ольга 15.12.2020 19:40
Скорейшего выздоровления!:rose:

Sofia 15.12.2020 22:31
Ольга, спасибо=)

Sofia 15.12.2020 22:31
Katok, спасибо