Обед
Протертые помидоры" Пиканта"
120 г
30 ккал, б 1.8 г, ж 0.4 г, у 4.2 г
Паста (макароны, спагетти), сухая
100 г
371 ккал, б 13 г, ж 1.5 г, у 71.5 г
Оливки зеленые, маринованные, консервированные
25 г
36.3 ккал, б 0.3 г, ж 3.8 г, у 0.1 г
Сыр пармезан, 41,6% белка, с низким содержанием соли, м.д.ж. 39% в сух. в-ве
35 г
157.9 ккал, б 14.6 г, ж 10.5 г, у 1.3 г
Оливковое масло
3 г
26.9 ккал, б 0 г, ж 3 г, у 0 г
Тунец натуральный. Консервы
130 г
124.8 ккал, б 29.3 г, ж 0.9 г, у 0 г
Кекс с Изюмом
40 г
153.6 ккал, б 2.2 г, ж 7.2 г, у 20.4 г
Итого 900
ккал, Б
61
г, Ж
27
г, У
97
г