55,3 кг. Вес вообще не изменился.
https://zozhnik.ru/kak_organism_soprotivlyaetsya_pohudeniyu/
Вывод:
Я не думаю, что у меня наступило плато. Вес действительно снижался
очень медленно по сравнению с предыдущей неделей, но стабильно,
пока я не пошла на праздник, где 3 куска пиццы, запитые кока-колой,
морепродукты и кофе с молоком (которое могло быть калорийным)
сделали своё дело.
Если я буду продолжать в том же духе, но воздержусь от отмечаний, я
смогу снова дойти до 55,0. К тому же, следует добавить физическую
активность и восстановить режим сна — ложиться спать до 12.